브라질너트 썸네일형 리스트형 브라질너트 효능 11가지 브라질너트는 단순히 맛있는 간식 그 이상입니다; 그것들은 큰 크기와 풍부한 맛으로도 유명합니다. 그것들은 건강상의 이점들로 가득하기 때문에 어떤 식단에도 훌륭한 보완물입니다. 이 블로그 포스트에서는 11가지 주요 건강상의 이점에 초점을 맞추어 브라질너트의 영양가를 조사합니다. 우리는 이 견과류의 영양 프로필을 넘어 그것들이 제공하는 이점에 집중할 것입니다. 브라질너트 효능 1. 갑상선 건강 브라질너트는 갑상선 기능에 중요한 미네랄인 셀레늄을 가장 잘 생산하는 천연물 중 하나입니다. 우리 몸의 성장, 대사, 에너지 생성을 조절하는 갑상선 호르몬의 합성은 셀레늄에 절대적으로 의존합니다. 브라질너트 효능 2. 심혈관 건강 브라질너트를 먹는 것은 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 그들은 혈압을 낮추고, 염.. 더보기 이전 1 다음
