호박죽 효능 썸네일형 리스트형 호박죽 효능 11가지 호박죽 효능 11가지: 부드럽고 따뜻한 자연식이 주는 놀라운 건강 변화한국의 전통 죽 요리 중에서도 ‘호박죽’은 유난히 정겹고 따뜻한 느낌을 줍니다. 특히 기력이 떨어질 때, 입맛이 없을 때, 아플 때 찾게 되는 음식이 바로 호박죽이죠. 하지만 단순히 위에 부담이 없는 식사로만 생각했다면 큰 오산입니다.호박죽은 몸에 부담을 주지 않으면서도 영양 가득한 천연 건강식입니다. 조선 시대 의서에도 호박은 '몸속 습기를 몰아내고 기운을 보하는 식품'으로 기록되어 있으며, 오늘날까지도 많은 사람들이 찾는 이유가 바로 그 영양적 가치 때문입니다.이번 포스팅에서는 호박죽이 우리 몸에 주는 놀라운 효능 11가지를 자세히 알아보겠습니다. 1. 위장을 보호하고 소화를 돕는 천연 소화식호박죽은 위에 자극이 거의 없는 음식입니.. 더보기 이전 1 다음
